原题:新生儿秋天要补什么
词频:维生素,宝宝,补充,益生菌,肠道,鱼肝油,吸收,致病菌,皮肤,婴幼儿,晒太阳,服用,额外,生长发育,抗生素,腹泻,骨骼,紫外线,佝偻病,补钙,体内

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新生儿秋天要补什么

新生儿如果生长发育良好的话不需要额外补充什么，如果出现盗汗、容易惊醒，夜惊、生长发育慢于同龄人的话，就要适当补充鱼肝油、维生素之类的。

建议：

可适当补充钙，如果大便干结，不畅通的情况下就要多喝水，妈妈饮食也要注意，以免引起宝宝的消化不良。

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新生儿补充鱼肝油

鱼肝油确是一种营养品，主要成分为维生素A和D。维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症。维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用。小儿的骨骼处于生长发育，每天需求一定量的维生素D。

维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙，使骨骼强壮，防止发生佝偻病。维生素D位脂溶性物质，一般食品中含量很少，鱼肉类里含一些，但主要靠皮肤晒太阳使人体合成和用药物补充。所以新生儿晒太阳不足的话，就需要额外补充维生素D，预防佝偻病。

注意：

在给宝宝选择补充维生素D的产品的时候，一定要多对比，选择正规厂家的，看好剂量，因为鱼肝油含量过高，或者补充过量是会引起中毒的。

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新生儿补钙

1、适当晒太阳

经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。

建议：

晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

2、口服钙剂

钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，钙之缘片，入口即化，有专门针的婴儿的补钙套装。每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。

注意：

避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。

3、乳钙

乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养方便，特别适合婴幼儿。

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新生儿补充益生菌

益生菌不是补药，更不是万能药，对于发育中的正常健康孩子来说不必额外补充益生菌，

益生菌主要用于两种情况之下：

1、一种是因为长期使用抗生素，使得抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，因此需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。

2、另一种就是因为腹泻，造成大量的益生菌丢失，失去制约的致病菌或者条件致病菌此时引发疾病，造成肠道菌群失衡，为之补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。

注意：

即使应用益生菌也是在医生指导之下短期使用，不能长期使用。长期应用益生菌会对人体构成潜在的危害。

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哪些宝宝需要补充益生菌

1、便秘的宝宝;

2、腹泻的宝宝;

3、乳糖耐受不良的宝宝;

4、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养、免疫力低的宝宝;

5、(积食)胃胀气、小肠细菌过度生长情况的宝宝;

6、细菌和霉菌感染的宝宝;

7、抗生素治疗引起并发症的宝宝。

特别提示：

以上身体或肠道有问题的宝宝，可以补充益生菌来帮助平衡肠道，促进消化。如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡健康的婴幼儿额外摄入专门的益生菌制剂。