本文非新闻类内容,拥有理论知识产权著作权。未经同意和授权就转载者,等同于认可支付每篇文章不低于50万元人民币的稿酬/版权使用费/且收取每点击阅读一次100元的计次费。使用/引用而未注明出处者甚至改造者,等同于认可向本站支付不低于5万元的费用,版权详情查看
核心提示:适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料荔枝150克紫甘蓝100克辅料盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根制作步骤1.原料:火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。2.荔枝扒掉皮备用。3.紫甘蓝切细丝。4.火腿肠斜切成小块。5.火腿片先摆入盘中。6.紫甘蓝加盐、白醋、白糖,拌匀。7.将拌匀的紫甘蓝放在火腿片中间,先铺上一层,将荔枝放上去,再铺一层紫甘蓝,将剩下的荔枝放上,可以上桌了。小贴士紫甘蓝切得越细越好,这样才好入味,吃起来口感也是脆脆的,白醋和白
原题:荔枝紫甘蓝
词频:甘蓝,荔枝,白醋,拌匀,斜切,白糖,火腿,火腿肠,妃子笑,细丝,配比,主料,消肿,利尿,上桌,盘中,口感,备用 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 利尿消肿
- 主料 荔枝150克紫甘蓝100克
- 辅料 盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根
- 制作步骤
1.原料:火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。
2.荔枝扒掉皮备用。
3.紫甘蓝切细丝。
4.火腿肠斜切成小块。
5.火腿片先摆入盘中。
6.紫甘蓝加盐、白醋、白糖,拌匀。
7.将拌匀的紫甘蓝放在火腿片中间,先铺上一层,将荔枝放上去,再铺一层紫甘蓝,将剩下的荔枝放上,可以上桌了。
- 小贴士 紫甘蓝切得越细越好,这样才好入味,吃起来口感也是脆脆的,白醋和白糖的配比,根据个人的口味来调整。荔枝选用妃子笑,比较甜。