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核心提示:适宜年龄3-6岁功效温脾补中益气主料榴莲200g马苏里拉芝士100g高筋粉200g辅料奶油奶酪30g清水120g干酵母3g砂糖15g制作步骤1.将调料中除黄油外的所有材料放入面包机中,搅拌成光滑的面团,再将黄油放入,继续搅拌至扩展,发酵至原来的2倍,排气。2.将排好气的面团,按烤盘大小分成2个,用擀面杖擀成自己喜欢的薄厚程度,铺入披萨盘中,用叉子扎些孔以便排气。3.在饼皮上抹一层奶油奶酪。4.再在上面均匀的抹一层榴莲果泥。5.在最上面撒
原题:榴莲披萨
词频:榴莲,面团,黄油,排气,奶酪,食用,奶油,芝士,干酵母,搅拌,卫生部,薄厚,擀面杖,披萨,经痛,寒凉,马苏,补气,泰国,叉子 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 温脾补中益气
- 主料 榴莲200g马苏里拉芝士100g高筋粉200g
- 辅料 奶油奶酪30g清水120g干酵母3g砂糖15g
- 制作步骤
1.将调料中除黄油外的所有材料放入面包机中,搅拌成光滑的面团,再将黄油放入,继续搅拌至扩展,发酵至原来的2倍,排气。
2.将排好气的面团,按烤盘大小分成2个,用擀面杖擀成自己喜欢的薄厚程度,铺入披萨盘中,用叉子扎些孔以便排气。
3.在饼皮上抹一层奶油奶酪。
4.再在上面均匀的抹一层榴莲果泥。
5.在最上面撒上适量的(据个人买好)马苏里拉芝士碎。
6.烤箱中下层,上下火200度预热,烤至芝士融化即可出炉。
- 小贴士 中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。