原题:产后减肥粥:香菇鱼片粥
词频:鱼片,调味料,香菇,白米,芹菜,姜丝,红枣,产后,减肥,洗净,糙米,胚芽,胡椒粉,香油,加水,烹调,亦可
有很多新妈妈爱喝粥,粥既美味又营养,有的粥还有减肥的效果。小编这就来为新妈妈介绍一款产后减肥粥:香菇鱼片粥。

产后减肥粥:香菇鱼片粥
香菇鱼片粥
材料:各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。
调味料:香油、盐、胡椒粉。
作法:鱼切片,芹菜洗净并切碎备用。
白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后,加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开后,再加入芹菜末及调味料即可。
功效:低油烹调。亦可将白米改成胚芽米或糙米。