受孕成功只需要一枚健康的精子就可以，但是，一枚健康的精子有需要大量的精子前赴后继、竞争角逐才有，如果男性有少精弱精的症状，备孕肯定是存在困难的。
1.受孕率低 少精、弱精的男性肯定备孕有一定的阻碍，如果弱精症较轻，女性正常怀孕的机率比较大，如果比较严重的弱精症，也是有不育的可能。

2.影响优生优育 精子的质量影响受精卵的质量，甚至影响后期的着床，着床失败的机率上升，即使着床成功，也会因为胎儿太娇弱有流产和早产的可能。顺利生下的宝宝，还要紧密关注身体的发展状况。所以，养护精子非常的重要，尤其对于少精弱精的男性。

1.备孕前接种相关疫苗。备孕应该提前半年甚至一年开始准备，因为有些疫苗接种后不能马上备孕，但又是备孕不能缺少的过程。

2.性生活干净。严禁乱交，保证性生活的干净，以防感染性病。

3.掌握基本的性知识。重视私处的健康，如果发现有异常及时的治疗。

4.远离高温。男性的生精能力受温度的影响，温度太高会降低精子的质量和数量，对于少精弱精的患者来说无疑是灾难。譬如，远离桑拿、温泉，不要久坐，穿戴宽松等。

5.养成良好的生活习惯。饮食健康，营养充足，戒烟戒酒，不乱用药物，不吸毒，适量运动，作息规律等等，总之就是要有健康的生活方式。