原题:孕妇鼻炎吃什么好得快 这几道食谱不可错过
词频:生姜,黄花,苍耳子,胖头鱼,辛夷,洗净,材料,白术,粳米,白芷,桑叶,核桃仁,功效,菊花,鼻炎,热油,吃什么,孕妇

1

辛夷豆腐汤

材料：辛夷15克，豆腐250克。

做法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。

功效：可改善鼻塞、头胀痛、流涕等。

2

生姜核桃茶

材料：生姜3克，核桃仁10克。

做法：将生姜洗净，切成片待用。核桃仁放入锅中，加水500ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可，每日一剂，可经常饮用。

功效：适合冬季过敏性鼻炎患者食用。

3

菊花粥

材料：菊花、桑叶各15克，粳米60克。

做法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。

功效：可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。

4

黄花鱼头汤

材料：胖头鱼100克，黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片，大枣15克。

做法：将胖头鱼洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣去核洗净，和黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜一起放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

12