新国学网:孕妇地中海贫血吃什么好_桑葚-阿胶-贫血-吃什么-
发布日期:2018-12-27
核心提示:1富含维生素的食物患有地中海贫血的孕妇免疫力会有所下降,而富含维生素的食物,特别是像维生素C、维生素E具有抗氧化作用,能消除有害自由基,帮助提高免疫力,增强对疾病的抵抗能力。富含维生素的食物有:新鲜的水果、蔬菜。2富含高蛋白的食物患有地中海贫血的人群体内蛋白质消耗量会大于正常人,所以平时要注意多补充蛋白质,来维持身体各个器官所需要的能量,而且摄入足够蛋白质,也能帮助孕妇提高身体抵抗力。常见的食物有:蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
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