新国学网:孕妇可以吃酸枣吗_酸枣-失眠症-酸味-开胃-
发布日期:2018-12-27
核心提示:1孕妇可以吃酸枣吗可以吃。酸枣是枣的变种,它的果肉较薄、疏松,味酸甜,且营养价值也很高,很符合喜酸的孕妇口味,还有开胃、止吐的功效,孕妇可适量食用。2孕妇吃酸枣的好处1、止吐开胃酸枣中含有大量的植物酸,孕妇食用后能刺激胃分泌出胃液,减轻孕吐反应。对于胃口不好的孕妇来说,饭前吃一粒还有很好开胃作用。2、增强抵抗力酸枣中含有丰富的维生素C,孕妇食用后能增强身体抵抗力,并促进人体对铁质的吸收,防治贫血。3、改善睡眠酸枣的果核——酸枣仁是中医中
|
关注新国学网微信公众号: