不知道孕妈咪有没有这样的苦恼，怀孕了，可是家里是蹲厕，会担心能不能继续用蹲厕。

那么，怀孕后能用蹲厕吗？

孕妇是可以蹲着大便的，但是不要太用力

只要自己感觉不到不舒服，对宝宝就没有影响的。其实多做下蹲动作是有助于自然分娩的，不过蹲的动作要注意，要像是那种青蛙蹲，把脚跨打开，别挤着肚子就行，下蹲动作要轻，要蹲稳。

怀孕后期，肚子增大，做家务也不方便，做事要慢慢来，不要急，经常做些家务，对自己以后的分娩是有好处的。

如果是蹲厕的话，到了孕晚期可能有点不方便，建议家里尽可能换个坐厕。如果家里人习惯用蹲厕了的，可以买一个蹲厕改坐厕的装备，可以随意切换坐厕、蹲厕。

同时，孕妈咪要注意饮食，多喝水，营养均衡，以免便秘不同。如果孕妈咪存在便秘问题，应及时就诊，尽快解决。