随着怀孕周期的增加，有些孕妈在产检时，发现胎儿出现了脐带绕颈的情况。很多妈妈都为此而感到担忧。其实，在孕晚期，防止胎宝宝在肚子里“上吊”，你需要读懂这些求救信号!

1. 出现异常胎动

胎动突然减少或增加;胎动频率突然增快，急促胎动后又很快就静止不动，这属于异常胎动。除了孕妈患病或受到剧烈的碰撞外，另一个棘手的原因就是脐带缠绕或打结。

孕妈要养成每天数胎动的习惯，这是最简单有效的胎儿监护的方法。最好在固定时间，如早、中、晚各数胎动1小时，3次相加乘4就是12小时的胎动计数，正常胎动数12小时内为30次左右，如果胎动次数明显比平时增加或减少一半，就要及时就诊，这是胎儿发出的求救信号。

2. 异常胎心

临产前，很多孕妈都会定期到医院做胎心监护。正常的胎心基线率波动在120-160bpm之间，如果胎心率>160次或<120次，持续超过10分钟;胎心上下波动的幅度很小，就可能是胎儿出现了宫内缺氧，需要医生进行仔细分析，做出正确的判断和处理。

其实，脐带缠绕是一个很普遍的情况，孕妈无需过于忧虑，只要定期产检，做好胎心监测、每天定时数胎动，一般不会有太大的影响。