原题:孕妇吃红毛丹有什么好处 这9个好处你都知道吗
词频:碳水化合物,孕妇,红毛丹,消化,增强,膳食,便秘,维生素,纤维,细胞,预防,皮肤,会有,妊娠纹,致癌物,肠道,病菌

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孕妇吃红毛丹有什么好处：增强免疫力

红毛丹富含碳水化合物、各种维生素、氨基酸和矿质元素，对于增强体质，降低病菌入侵，提高免疫力有很大的作用。

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孕妇吃红毛丹有什么好处：改善妊娠纹

红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质，进而能够促进皮肤细胞的生长，使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。这种增强皮肤张力、消除皱纹的功效，对妊娠纹也会有改善作用。

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孕妇吃红毛丹有什么好处：促进消化，预防便秘

红毛丹中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，碳水化合物能为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。膳食纤维能清洁孕妇消化壁，促进消化，利于致癌物和有毒物质排出体外，改善便秘症状，预防结肠癌。

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