原题:秋天孕妇身上痒怎么办 做好这5点可缓解皮肤不适
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秋天孕妇身上痒怎么办：多喝水

孕妇秋天身上痒是缺水引起，所以要想改善这种情况，多喝水增加体内水分是必须的。

建议：

准妈妈最好保证每天喝1500毫升水，且应按照少量多次的原则喝水，早晨起床后喝一杯150毫升的温开水，睡前1小时喝杯100毫升的水，其他时间可以合理分配饮水。这样能保证身体整天都不缺水。

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秋天孕妇身上痒怎么办：涂润肤乳

要想改善孕妇皮肤干燥瘙痒，就应注意皮肤的保湿，涂抹滋润保湿的润肤乳很必要。

建议：

准妈妈可在晚上洗完澡，皮肤还没完全干时，给自己的身体涂上保湿润肤乳，为肌肤补充充足的水分，尤其是皮肤痒的部位应多涂一些。

提醒：孕妇润肤乳最好是选择天然有机、无香精，并且适合敏感肌肤使用的产品。另外，使用前最好先在皮肤上做小范围的试验，然后再全身使用。

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