在不少姑娘的印象中

怀孕都是件苦差事

除了行动不便提心吊胆

还生怕自己身材走形皮肤变差

9个多月的孕期

想想就觉得又苦又累很难熬

可有这么一个90后准辣妈

在怀孕7个月的时候

正面看还有马甲线！

▼

侧面看身材也堪称完美

除了鼓出一个孕肚

浑身上下都是美好曲线

▼

后面看就更不得了

腰肢纤细线条美好

甚至让人忍不住想搭讪

根本看不出这是个怀胎7个月的辣妈！

▼

这个马甲线孕妈叫“长腿菇凉”

一般人的孕期都邋遢到不愿见人

可长腿菇凉却觉得：

“孕期苦短，何不性感”？

所以“别人家”的整个孕期

一直都是“皮薄馅大”

只不过多了个肚子而已

▼

（六个半月）

（六个月）

（五个月）

不只是身材好

怀孕带来的浮肿

在她脸上也几乎看不出来

自拍起来还是清纯少女脸

▼

请问这位孕妈小姐姐

你孕期还这么少女

让真正的少女要怎么直视自己？

▼

好身材当然不是从天而降的

长腿菇凉的孕妈时期

从来都没停下健身的步伐

▼

（严冬中依然坚持锻炼）

很多人认为孕妇不能运动

越小心越好

其实健康孕妇合理运动

反而是有利于产妇和胎儿的

生产时也会更加顺利

▼

不过长腿菇凉也提醒大家

孕期运动一定要因人而异

不要盲目模仿他人

最好在专业指导下进行

▼

要问腿腿为什么孕期健身没问题？

那是因为她自己就是专业健身人士啊

（爸妈营微信号：bamaying）

怀孕7个月的时候

还在给其他健身教练上课呢

▼

（长腿瞩目）

健身不只是她的爱好

而是她的事业

作为明星的健康管理师

前一阵杜海涛瘦下来就有她的功劳

▼

然而看着她现在的身材

恐怕很难有人想到

从前的腿腿身材并不好

还是个管不住自己嘴的爱吃姑娘

▼

看着镜子里的自己一点点变胖

但凡是个姑娘

总不会坐视不管

试过各种方法都瘦不下来的长腿菇凉

决定“随大流”健身减肥

从有氧到撸铁

渐渐从吃货变成健身女神

▼

（这个轮胎重达100kg！）

那时的腿腿其实是个普通上班族

工作也非常忙碌

可她却不知不觉热爱上健身

就算下班很晚去不了健身房

在家也要自己练一发

▼

所以几乎是很顺其自然的

腿腿把这个爱好发展成了事业

辞去了原本朝九晚五的无趣工作

没有专业知识就去恶补

她接连拿下营养学和解剖学等专业证书

▼

就连腿腿自己都没想到

当年那个为了减肥“随大流”的决定

竟然不知不觉改变了她的一生

健身不仅让她找到了挚爱的事业

更影响了她生活中的每个细节

每一滴挥洒在健身房的汗

都为她的变美之路添砖加瓦

身材好当然是必须的

谁说亚洲女孩子

没法练出马甲线蜜桃臀了？

▼

即使一点也不露

脱下运动服的她

气质也深深被健身影响

精气神倍儿棒！

▼

就算素颜皮肤状态都很好

流汗才是最好的护肤品啊

▼

从普通小白领到上健身杂志

差的就是一副美好身材

▼

从前晚睡晚起

现在早睡早起

选择健身以后的长腿菇凉

每天都以最好的精神状态

迎接清晨的第一缕晨光

▼

别人旅游都是吃喝玩乐

她却最关心当地健身场所的环境

在泰国去拳馆

在普吉岛做瑜伽

做着最喜欢的事情

在哪里都开心啦

▼

以前那个爱胡吃海塞的腿腿

健身之后更能放心吃喝不怕胖

而且还自己研究健康菜谱

色香味俱全还低热量

▼

不过健身带给腿腿最幸福的影响

大概是让她遇见了爱情

她和老公就是因为健身相识

▼

（路遇老公海报，腿腿秒变小粉丝）

这夫妻俩有多合拍呢？

时不时就可以叫三个肌肉男回家

一起点评指导外加欣赏

▼

互相帮助健身是常态

找一个和自己兴趣相投

又聊得来的人

已经是婚姻中最大的幸福

▼

小两口还没来得及办婚礼

宝宝就迫不及待的来了

怀孕7个月的腿腿试婚纱

完全看不出有肚子！

▼

既来之则安之

长腿菇凉说

准备在孩子百天时办婚礼

双喜临门

而留给自己恢复身材的时间

是一个月

看她现在的状态

她姐一点也不担心腿腿会身材走形

毕竟她总是能不放过任何一个美的瞬间

也从不轻易放过自己

生活是一只看不见的储蓄罐

你投入的每一份努力都不会白费

与其每天自怨自艾

何不奋起直追

去丰富自己生命中的每分每秒？

就像长腿菇凉对自己的激励一样：

总有人选择平庸放弃困难

总有人嘲笑你的坚持质疑你的能力

总有人问你何必这么辛苦？

但即使他人有一个万个借口甘于平庸

你仍是可以选择强大！