原题:孕妇能喝鸽子汤吗 鸽子汤这么喝宝宝聪明多了
词频:鸽子,孕妇,益气,含量,很有,动脉硬化,宝宝,补血,胆固醇,贫血,良药,肚子里,羊肉

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孕妇能喝鸽子汤吗

孕妇是可以喝鸽子汤的。

鸽子的作用有很多，常食有补血、益气的作用。特别是孕妇常食些鸽子对自己和肚子里的宝宝都是很有好处的，最好是喝鸽子炖的汤，营养好吸收。

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孕妇能喝鸽子汤吗 孕妇喝鸽子汤的好处

自古以来鸽子蛋都是女性的良药。它本身含有特别丰富的蛋白，而且脂肪含量很低，钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。鸽子肉性温，吃鸽子肉可以起到，益气，养血的作用。

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