随着怀孕时间的增加，孕妈们会发现以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。怀孕中所发生的色素沉着因人而异，但分娩后都会逐渐变浅。但是大多数并不会完全消失，会经过很长时间的积累和保养才会消失。那么怎样才能消除这些可恶的小斑点呢，小编为大家总结以下内容供孕妈们参考哦!

阻挡紫外线，摄取维生素C是关键

乳头，乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是，因为紫外线的影响而产生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。

防晒化妆品阻挡紫外线的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。