原题:臀位艾灸怎么做
词频:艾灸,孕妇,怎么做,腹内,趾甲,胎儿,胎动,温热,点燃,灼痛,排空,意想,原位,闭合,总长,风寒,仰卧,传导,向外,小便

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臀位艾灸怎么做：第一步

孕妇排空小便后取仰卧位，脱去一侧袜子，放松全身肌肉，保持平稳均匀呼吸，双眼自然闭合意想腹内胎儿转动。

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臀位艾灸怎么做：第二步

施治者如持笔写字状将灸用艾条点燃一端对准孕妇外侧至阴穴(足小趾趾甲角后约1分处)施温和灸。

注意：灸用艾条点燃端与孕妇足小趾外侧的距离应保持约1寸左右，以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度。

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臀位艾灸怎么做：第三步

孕妇保持身体不动，闭着眼睛感觉艾灸的温热感从足小趾延脚外侧面向外踝方向传导。艾灸可增加胎动，一般从胎儿在腹内频繁活动并有转动时开始计时，总长大约需20分钟。

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臀位艾灸怎么做：第四步

艾灸结束后，孕妇保持原位仰卧60分钟。

施灸的当天准妈妈要记得不要洗澡，以免染上风寒。

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