原题:我能想到最痛快的事，就是怀孕的时候别便秘！
词频:便秘,孕期,贫血,猜中,凉白开,痔疮,出血,纠正,定时,治疗,怀孕,和暖,泻药,医嘱

我能想到最浪漫的事，就是有天老公可以替老婆怀孕妮妮妈以为是男女互换的故事，然而猜中了开头却没猜中这个结局...所以，男人迫不及待地想要遇见的哪是小baby，竟是一坨翔！那么问题来了：

孕期便秘的妇女，应注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了。
平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，出血多的，可造成孕妇重度贫血，因而影响胎儿的生长发育。所以孕期便秘一定要纠正，严重贫血者，要积极治疗。
除药物外，食疗也是纠正贫血的好方法。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便。

孕斯便秘所用泻药，应以润肠和暖泻为原则，否则会因用药不当而导致流产或早产。因此，孕期便秘的治疗应严格遵从医嘱，谨慎从事。