新国学网:想“吃”出健康宝宝这些食物不能少!_黄豆芽-孕期-芹菜-胎儿-
发布日期:2016-09-11
核心提示:文|好孕姐蜂蜜大脑神经元所需要的能量物质在那些天然食物中,蜂蜜的含量是最高的,而且孕期很多孕妈妈的睡眠质量不好,这样可能会影响胎儿的发育,因此在睡前喝上一杯蜂蜜水,在一定程度上可缓解一些睡眠问题,此外蜂蜜水还能够缓解一定程度上的孕期便秘。鱼类想让将来的宝宝聪明,孕期一定要多吃鱼,鱼体中含有丰富的大脑发育最需要的DHA,孕期常吃鱼有利于胎儿的大脑发育,一般情况下,每周吃鱼一两次。黄豆芽黄豆芽能促进胎儿一些组织器官的发育,胎儿的发育离不开蛋
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