看着别人轻轻松松就怀孕了，而且要了一胎要二胎，可是为什么到了自己身上，怀孕却这么难呢?那么，为什么你的受孕能力会下降呢?

生育年龄

女性最佳的生育年龄是24—29，随着年龄的增长生育能力曲线也呈下降趋势，卵巢功能不再像年龄小姑娘那样有活力。

打算要孩子一定要抓住最好的生育时机，不要因为工作等原因各种推迟，提前准备好很重要哦。

不健康的生活方式

生活习惯影响一个人的身体素质，精神状态，对生殖健康也有关键性影响。

长期生活方式不健康，肯定对身体有损害，熬夜、抽烟喝酒都可能会影响女性们的卵巢功能，从而进一步造成排卵障碍。

所以备孕期间就要提前半年戒烟戒酒了，同时养成良好的生活习惯，适当运动。

妇科疾病

妇科疾病可能找上任何一位女性，可能因为你一次不洁的性生活就会困扰你很长时间，如果感染了病毒，可能更棘手。

建议每年进行妇科检查，同时注意经期卫生和性生活卫生，避免感染妇科疾病。