酸性食物不仅可以减轻孕早期的反应，还可以促进钙的吸收和骨骼的成长。并不是说所有的酸性食物都是好东西，下面这些酸性的食物孕妈不能吃。

人工腌制的酸菜、醋制品

虽然味觉也是酸的，但是其中的营养几乎消失殆尽，而且腌制的食物中致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对孕妈和胎儿的健康无益。

山楂

山楂虽然富含维生素C，但是无论是鲜果还是饮料、罐头，孕妈都不能多吃，因为其对子宫的刺激相当大，能刺激其收缩，从而可能引起流产等。尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及有流产史的孕妈。