新国学网:文蛤炖蛋怎么做营养又好吃的月子餐_文蛤-料酒-加点-葱花-


核心提示:我们一直都知道鸡蛋和文蛤的营养价值都十分丰富。当这二者的结合,营养物质得到了一个大的升华,味道也十分的鲜。相信坐月子的妈妈一定会喜欢的。-准备食材-鸡蛋:2个文蛤:15只料酒:1小勺盐:半小勺生抽:1小勺香油:1勺细葱:1根1.文蛤放入水里浸泡一会儿2.用牙刷把外壳刷干净3.锅里放水加姜片煮开后放入文蛤加点料酒一起煮到开口4.把文蛤捞出沥干水分放入浅碗里,煮的水不要倒掉留着5.鸡蛋打散加点盐调味6.加点料酒7.等煮文蛤的水温热时,加入蛋
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