俗话说备孕无小事，为了顺利备孕，生个健康聪明的宝宝，一家人恨不得使尽浑身解数，不管是科学方法还是民间偏方都要尝试一下。殊不知，其中也是有雷区的！漫漫备孕路，你踩了几个？

拿补品当饭吃

为了养护出健康优质的小卵子和强健的身体，女性朋友往往开始大补特补，这种保健品那种营养素齐上阵。先不说这些保健品备孕期和孕期能否食用，凭借保健品补充营养远没有保证日常饮食均衡多样化效果更好。

备孕期间夫妻俩需要额外补充的是叶酸，如无特殊情况，其他的都是可以通过日常饮食摄取的。

估算排卵期

计算排卵期的方法有很多，但是比较科学的方法主要还是使用排卵试纸和B超监测，有些女性觉得操作太麻烦，一般就是凭感觉或者推算月经周期，严格来说这是不准确的。

缺席孕前检查

现在大家对孕前检查的重视程度有所提高，但是很多男性仍然认为怀孕是女性的事，不配合共同检查以及日常调养。但是受精卵是由精子和卵子共同组成的，如果精子出现问题也是会导致不孕的。

追求宝宝性别

很多人轻信偏方，食用奇怪的东西或者使用奇怪的方法来助孕，以期收获期待的男孩或女孩。但是生男生女主要是由性染色体决定的，人为干预的可能性非常小，千万不要盲目尝试。