原题:哺乳期嗓子发炎怎么办 6大招缓解嗓子不适症状
词频:哺乳期,嗓子,蒲公英,罗汉果,妈妈,缓解,咽喉,散结,用法,功效,症状,捣碎,化痰,肿痛,还能,清热解毒,症候,冲泡,消肿

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哺乳期嗓子发炎怎么办：多喝水

哺乳期的妈妈们嗓子发炎时应该多喝水，它可以促进新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外，从而缓解嗓子发炎的症状。

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哺乳期嗓子发炎怎么办：蒲公英泡水

蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，对多种火热症候引起的病症皆有效果，哺乳期嗓子发炎可用蒲公英泡水喝缓解不适。

具体用法：用蒲公英10克，约250毫升开水浸泡，水放温后慢慢咽下，每天早中晚喝4次。

提醒：蒲公英性较寒，不属于热证，体质虚寒的哺乳期妈妈不宜食用

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哺乳期嗓子发炎怎么办：罗汉果泡水

罗汉果被誉为“神仙果”， 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。

具体用法：哺乳期嗓子发炎的妈妈可以将罗汉果捣碎，放入水杯或水壶，用沸水冲泡饮用，而且还能辅助治疗急、慢性咽炎。

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