什么是破水，临产时，随着宫缩，子宫口开大处的胎膜承受不了太大的压力而破裂，使羊水从阴道里流出，这种情况称为“破水”，而未到正常的分娩时间，胎膜提前破裂，羊水流出，这种情况称为“羊水早破”，它是产科常见的一种并发症，所以掌握一些临产时的羊水早破护理方案和提前预防，是非常有必要的。

孕妈妈和家人尽量保持一个稳定的心态，如果发生了羊水早破，为了防止胎宝宝的脐带脱落，立即让孕妈妈躺下，并且采取把臀位抬高的体位，只要发生破水，不管孕妈妈是否到预产期，有没有子宫收缩，都比须立即赶往医院就诊，即使在赶往医院的途中，也要采取臀高的躺卧姿势。

平时如何预防

坚持定期作产前检查，4—6个月去检查1次;7—9个月每半个月检查一次;9个月以上每周检查一次，有特殊情况随时去做检查。

孕中晚期不要进行剧烈活动，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。

不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，不要提重物以及长时间的路途颠簸。

在孕期尽量减少性活动，特别是怀孕晚期3个月，以免刺激子宫造成羊水早破。