宝宝出生后，妈妈开始了漫长的坐月子的征程。为了让妈妈奶水充溢，家人会尽可能的把所有下奶的食材都熬成汤。

你要了解清楚的是，一开始是不能喝汤的。你可以吃一些汤汤水水的，对于胃的消化能力比较合适的，但是呢，你不一定 使劲的去喝汤。

产后不宜过早催乳，最好是在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应宝宝进食量渐增的需要。即使在1周后也不可以无限制地喝汤，如果妈妈感觉到乳房有轻微的胀痛，就应该及时的停止进补浓汤了。

因为这时候不需要，直到所说的就是乳汁更多的分泌了，孩子已经吸吮的很顺畅了，这个时候你才需要加大液体的量，让她乳汁随着孩子的吸吮量增加而增加。

妈妈其实不需要喝很多高脂肪含量的浓汤，食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。