传统的观念便把处女膜是否完好当做女子是否有过性行为的唯一检验方法，其实这种方法是最迂腐的，很多女性在小的时候因为剧烈运动而导致处女膜破裂也是有可能的。

1、要明确处女膜是否破裂，最好最安全的办法就是去正规的妇科医院去做妇科检查，这样就能很明确的知道处女膜有没有破裂也能知道处女膜的情况。

2、知道处女膜的位置也能自己看，处女膜掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜，其位置位于阴道和阴道前庭的分界处。薄膜的正反两面都呈粉红色，表面湿润。

3、大多数处女膜可能第一次会流血，如果流血就是之前没破裂，但是有的之前可能在剧烈运动中，不小心破裂了!所以自己可能不一定知道，然后去妇科医院检查一下就可以了。