生冷寒凉食物

尤其是在月经来潮前后，生冷寒凉食物均属禁忌。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物均属凉性，在月经前后少食为好，尤其要注意不可生食。

酸涩辛辣食物

中医认为，酸涩辛辣食物易导致瘀气滞血，最好避免进食，而且辛辣的食物会对人体造成刺激，导致疼痛，建议女性忌口，病情康复后再进食此类食物。

重口味、油腻食物

重口味、油腻的食物会导致人体摄入过多钠盐和油脂，容易造成激素分泌异常，不利于病情康复，而清淡的食物有利于身体调理，建议女性多食新鲜蔬果、蛋制品、鸡肉、鱼肉、豆制品等营养丰富且清淡的食物，烹饪的时候不要放太多调味品，油炸食物最好少吃。