原题:内分泌失调吃什么水果好 这5种水果一定不要错过
词频:水果,橘子,吃什么,蜜橘,香蕉,苹果,维生素,解郁,钾盐,止泻,润肺,还能,生津,止咳,温州,开胃,爽口,橙汁

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内分泌失调吃什么水果好-橘子

橘子是很多人喜欢的水果。橙汁也是我们很常见的果汁。橘子又称橘、橘实和蜜橘等，为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，其全身皆是宝。中医认为其性味甘，酸而温，无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹，舒肝解郁等多种效用。

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内分泌失调吃什么水果好-香蕉

香蕉中具有有丰富的维生素B，维生素B是具有安定神经的作用。把香蕉浇上牛奶，这样不仅吃起来很甜美，而且还能稳定内分泌失调引起的不安和暴躁情绪。

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内分泌失调吃什么水果好-苹果

苹果我相信大家都不会不知道吧，缓解女性内分泌失调从水果吃出来。苹果就是其中之一了。因为苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

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