爱尔兰都柏林大学最新研究发现，男性常晒太阳，精子有活力，将来生育的孩子更健康、强壮。

研究人员收集并分析了213对父子的数据，包括他们的年龄、身高、体重、健康指数、户外活动水平等。结果发现，生育子女前太阳晒得多的父亲，他们的孩子到5岁时，身体肌肉量更多、体质更好，个子也高;太阳晒得少的男性，其健康精子数量低于正常水平，子女身体吸收钙的能力也受到抑制。

阳光是维生素D形成的关键，而维生素D对人体的作用主要体现在对钙磷代谢的调节上，起到保持骨骼健康的作用。男性体内维生素D水平高，可提高精子活力，增强其游向卵子并快速与之结合。该研究证明，母亲的营养不是子女成长发育的唯一因素。维生素D水平与精子活力之间存在关联，在人类精子功能方面，发挥着举足轻重的作用。因此，想当爸爸、希望子女身体强健的男性，应该多晒太阳。