挤奶的时候出现了挤不出来或者是挤不干净等问题，很多的新妈妈们也为此感到苦恼。

这是什么原因造成的呢?小编带你一起来了解原因。

1.与最后一次挤奶间隔太短

如果妈妈们最近一次挤母乳或者宝宝吮吸的母乳太多，那么时隔不久再抽就有可能抽取不到多少。

但是也不要过分担心抽取母乳的最佳时间，而是要注意挤母乳是否遇到了麻烦。

2.吸奶器设置有问题

如果吸奶器的吸入压力过低或循环速度过快，那么就很难得到足够的母乳。但是在某些情况下，可能无论你怎么调整，吸奶器都无法提供合适的抽取模式。

3.吸奶器罩口太小

这是一个很常见的问题，因为大多数吸奶器配备的罩口都是专门为乳头比较小的女性设计。如果吸奶器的罩口太小，并且一旦开始吸奶时乳头开始肿胀，那么就很有可能得不到足够的母乳。现在很多吸奶器公司都制作了尺寸稍微大一些的罩口，所以妈妈们请确保选择适合自己的尺寸。

4.本身奶水就不足

奶水不足的原因有很多，包括没有经常护理，没有喝大量的液体以保持充足的水分。另外有一些药物，如解充血剂和雌性激素等，也有可能抑制乳汁分泌。

5.吸奶器效果不是很好

如果有些妈妈使用的是一个手动吸奶器，或又者是一个电动的吸奶器，但是工作效果不是很好，那么就很难得到足够的母乳(电动吸奶器大概使用一年后电池就会磨损)。使用高品质、双倍动力的吸奶器，抽取效果会非常好。

6.产奶量下降

挤奶的时候尽量试着放松，让自己感到舒适(有些女性喜欢看着孩子的照片，闭上眼睛想孩子，甚至是听录下来的孩子发出的咕咕声和咯咯声)。你也可以尝试着轻轻按摩自己的乳房，或者在抽奶前对乳头进行热敷。