众所周知，母乳是宝宝最营养安全的饮食，同时，母乳喂养宝宝对产妇的恢复也有极大的好处，下面我们就来看看母乳喂养对产妇的好处都有哪些。

　　母乳喂养对自己(产妇)也有好处

　　母乳喂养对刚刚成为母亲的人来说也一样是有很多好处的，比如说母亲就不需要费心给奶瓶消毒、配制奶粉。用母乳喂养婴儿需要消耗更多的能量，母亲产后减肥也比较容易。

　　哺乳的行为还可以刺激子宫恢复。母乳喂养的母亲休息的时间相对比较多些。夜间喂养也比较简便，不需要起床到冰箱里取出牛奶热好了倒进奶瓶里再来喂奶。

　　虽然不是那么可靠，母乳喂养毕竟还是一种自然的节育方法。频繁的哺乳活动抑制卵巢排卵，推迟月经的复潮，自然也就减少怀孕的机会。当然，哺乳期间的性行为还是应该做好正规的安全措施。哺乳期间服用避孕药同其他避孕措施一样是安全的，但在断奶之前最好还是使用其他的避孕手段。

　　母乳喂养是一种很经济的喂养方式，尽管不如需要消耗母亲很多的能量，使母亲吃得更多，但比起昂贵的母乳替代品来说，要便宜的多。母乳喂养是花钱最少又最有营养的喂养方式。