核心提示：1、若为阵痛，则开始计算阵痛间隔与持续的时间。2、以电话联络医生或相关医护人员，告知你目前的状况，并询问如何处理。3、电话连络家属，寻求必要的援助，并尽快将工作，家事、小孩等重要事情做个安排与交待。4、确认入院必备的证件，生活日用品已准备妥当。5、确认最快到达医院的交通路线。6、洗澡、洗头。