哺乳妈妈的饮食到底与乳汁有多大的关系，这是产后哺乳妈妈常常思考的一个问题，特别是对于爱吃甜食的妈妈来说，更容易担心是否会导致宝宝发胖，这不就有网咨询专家类似的问题了，下面我们一起来看看专家是如何解答的。

　　网友提问原文：

　　宝宝现在11周，从出生到现在已长了3公斤。我现在是纯母乳喂养，是不是因为我平时特别喜欢吃甜食，使乳汁里含有太多的脂肪和热量，才使宝宝胖了那么多?

哺乳妈妈吃甜食会使宝宝胖吗

　　专家解答：

　　研究证实，糖分可以通过母乳传递给宝宝，但这并不意味妈妈就不能吃甜食。有关资料显示，关键是妈妈要保证产后身体健康以及均衡营养。

　　纯母乳喂养的宝宝是否会长胖是因人而异的。即使宝宝现在很胖也不用过于担心，等到宝宝学会爬、坐和走以后，运动量增加了，他的“婴儿胖”也就会逐渐消失。