原题:内分泌紊乱不来月经怎么调理
词频:月经,调理,紊乱,女性,激素,性腺,西药,红枣,睡前,分泌,药物,睡眠时间,受寒,调整,建议

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内分泌紊乱不来月经怎么调理：西药调理

女性内分泌紊乱不来月经可选择用西药进行调理，因为西药见效比较快。

女性不来月经主要是因为雌性激素分泌存在问题，主要是作用在垂体上的促性腺激素分泌激素上。可通过对激素的调理来刺激女性月经。而且女性月经不来主要和排卵期有关，多吃一些促进排卵的药物也能达到调解月经的效果。

促排卵的药物有：克罗米芬、雌孕激素、人绒毛膜促性腺激素、溴隐亭等，女性应在医生的指导下服用。

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内分泌紊乱不来月经怎么调理：中药调理

中药对女性内分泌紊乱不来月经也有很好的调理作用，且副作用比较小。

建议：月经不来的女性可以多喝一些当归红枣，因为当归红枣的作用是活血，可以促进月经排出。益母草和红糖也可多吃。

在平时的生活中一定要注意防寒，子宫受寒特别容易阴气子宫内月经凝结。

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内分泌紊乱不来月经怎么调理：调整作息

内分泌紊乱不来月经的女性在生活方面要合理的调整作息时间，按时休息，保持充足的睡眠时间，减少熬夜这个不健康的生活习惯。

建议：每天应保证8个小时的睡眠时间，睡前2-3小时，适当的锻炼，睡前喝一杯热牛奶和泡个热水澡或者热水脚可提高睡眠质量。

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