新国学网:产后水肿的几款食疗药膳_豆瓣酱-消肿-药膳-生姜-
发布日期:2012-05-26
核心提示:产后水肿,是指妇女产后面目或四肢水肿,是新妈妈最容易遇到的一种现象,多半可以用饮食来加以解决,在这里,就推荐几款食疗药膳,能有效的缓解新妈妈产后水肿。针对产后水肿,中医会以补肾活血的食疗方法,去除身体水分:(1)薏苡仁红豆汤:将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火,放凉后即可食用。此汤水有助养颜美容,益气养血、利水消肿。可以强健肠胃、补血,也可以达到通乳的效果。产后水
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