大家都知道，生姜具有解毒杀菌的作用，同时还有健胃、解热的功效，而猪脚是公认的通乳佳品，因此如果把这两样加起来做一道菜，将非常适合产后的妈妈食用，下面，亲亲宝贝小编就为您推荐一款此类的营养食谱。

　　产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋

产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋

　　食谱原料

　　猪蹄 1000克 姜 500克

　　辅料： 醋 1000克

　　制作方法

　　生姜去皮，切块，猪脚切块，加甜醋同煮至熟。

　　适用人群

　　产后妈妈

　　健康提示

　　1. 补气养血，散瘀通乳。

　　2. 适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症。若分娩前制备，放置1-2周服食，则效果更佳。