原题:武当夜行术
词频:夜间,夜行,疾走,铅块,数十,林中,数目,稳操胜券,盘坐,月光,武当,拳打脚踢,重物,树丛,密林,甚为

武当夜行术又称游身功,是训练人在夜间活动能力的一种轻功.练夜行术前,须先习疾走奔驰功夫.每日应腿绑铅块,身着沙衣,晨晚两次奔跑,直到能一气跑数十里之遥.然后在空旷之地练眼力.练者双腿盘坐缓呼缓吸,全身放松,双眼看飞鸟游鸭,如能一下数清数目,可改数爬蚁.以后,在夜间燃香数十支挂于树丛之中,要求一下点清数目,并不断改变燃香位置,距离越拉越长,如能一目了然,即可练习夜行之术了.夜间,身绑重物,初择小道疾走,后走山路,继择密林,这样有月光可辨远山近水,无月光也能避险择路.长久以往,不但能慧眼识路,而且脚下反应甚为敏捷.此法熟练之后,夜间在林中挂燃香数十支,每香间隔二尺.练者在香林中任意穿跃,并以香为敌,拳打脚踢(但不可碰香).此功练习之后,黑夜和白日同样行事,夜间如有意外之事,刚能稳操胜券.