原题:武当家传古卷道内养生真言录
词频:武当山,古籍,武当,向我,养生,治国,民间,长寿,家训,传家,暗含,世人,古训,古书,真经,仁义,道理,真言

古籍秘旨今复出   武当真经显原形
家传古卷道内养生真言录
武当·岳武
武当真经今何在，
笑看贫生藏于怀。
误当常书平凡置，
辗转龌放百余载。
忽有所悟细翻阅，
方知黄金换不来。
素闻武林诚征寻，
摘句八篇共徘徊。
最是道度有缘人，
天机一显万法开。
按：近日在查阅古法道内养生、整理古籍资料时，一个冥冥的印象，好象老是缠绕自己，于是打开那本随我辗转23年却一直没多在意的线装古书：传家必读——安乐铭。原以为它仅仅是一本武当道传劝善文，是一本普通古书，可能有点价值，就保存了下来。静心细翻，才知它的价值不仅仅如此，至少现在对于武当道内养生的挖掘整理提供了一个有力的佐证——清朝时，武当道内养生术在武当方圆扎根较深，民间的文化底蕴丰厚。
我祖辈本是老均州人氏，爷爷读过私塾，终身在武当山下挖药行医，有些绝妙验方，养生秘术。本人爱武，受父亲影响，略知点滴。后来才知那是道法。既养生又助人，做慈善事。这本古籍来自我的大爹（父亲的堂哥），他曾经受过我爷爷的影响，喜好民间的医术，常为人医治小病。据说，上世纪六十年代中期，“破四旧”时，他从一个成分为地主的家里焚烧旧物时，悄悄地捡回来的。另有一本《易经》《书经》合装卷，至今读不懂。后来，大爹家境败落，没有读书之后人。由于小时候的我爱学习，一个偶然的机会，到他家窜门，大爹已去世，看到堂哥将此古籍资料随便丢放，没能珍惜，我就要求我拿去当字帖保管。当时认为，几本古籍，丢了可惜，就这样，几十年如一日，珍藏着这些资料。没曾想到，现在乃至将来，可能派上用场。
根据记载，这卷古籍成书于清·“道光十二年壬辰岁九月二十一日”，由“都峰庠生姚薰南拜撰”。“咸丰八年重刊”。每页分上下部分，上为古训；下为家训。起句为：
                     人禀天地正气 ，原为万物之灵；
                     家齐而后治国，正已始可修身；
                     ------------------，-----------------；
                     这书话虽浅率，其中道理最真；
                     ------------------，-----------------；
                     要知传家珍宝，唯有安乐铭文。
五字言的长篇家训里，字里行间表露着道家“修心、养性、齐家、治国”做人道理。是一本地道的武当山本土民间古籍。特别是在每页的上部分摘录的古训中，不少内容直接反应出过去武当山道教文化根植于民间的丰厚底蕴，而且暗含修真玄机，皆为点化偈语。现就部分内容摘录如下，愿能为有缘者研究武当养生秘术提供点滴帮助。
（提示：暗含修真玄机，读者能否自悟，道度有缘人。）
第一篇    五老长寿法
昔有行路人，路上见五叟，年各百余岁，精神加倍有，诚心去拜求，因何得长寿。大叟向我言，心宽不忧愁；二叟向我言，山妻容貌丑；三叟向我言，话少常闭口；四叟向我言，食量节所受；五叟向我言，夜卧不覆首。妙哉五老言，所以寿长久。
第二篇   荘周鼓盆歌 
世人笑我不悲伤，我笑世人空断肠，世事若还哭得转，我也千愁泪万行。语云莫怨莫叹怨，人事从来多缺陷，祖宗难得见儿孙，富贵终须要贫溅。此乃天地之循环，不许强梁长久占；若想永远又绵绵，唯有存心与积善。
第三篇   彭祖诗
惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食唯半饱无滋味，酒止三分莫过烦。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔，炎凉（奸诈）都休问，任我逍遥过百春。
第四篇   玄天上帝题于武当山诗
天眼自然昭若镜，人心巧用曲如钩。今世祸福前世积，来生功果此生修。寻常衣食随时度，份外资财莫妄求，端谨持身招吉庆，和平处世免烦忧；富无仁义风中烛，贵不公谦水上（流）。奉劝世间诸君子，好把此言记心头。
第五篇   文昌帝君传留治人心病良方
古人留下好良方，明目清火大补汤，世人若还服此药，万祸千灾永不妨。
忠直一块；孝顺十分；仁义广用；信行全要；道理三分；阴（）加多；好肚肠一条；慈悲心一片；温柔四两；仔细十分；公道全用；和气一团；小心一个；忍耐十分；恩惠多施；方便不拘多少；安分一钱；老实一个。
以上十八味药，宽心锅内炒，不要醮去火性，平等盆内研碎，三思箩儿筛过，波罗密为九，如菩提子大，每日不拘时服用，和气汤送下，切忌背理，两头蛇，暗中箭，笑里刀，肚内毒，平地风波。只此六件，务须勤戒。
人若难寻此药材，汝心桥下肚家开，不用银钱拿去卖，开心铺内觅将来。
此方专治男女不忠、不孝、不仁、不义、不恭、不敬，亵渎天地圣贤。明瞒暗骗，害众成家，利已损人，刁唆告讼，妄捏是非，逞凶横行，欺贫陷富等证（症）。
依方修合，可以延年益寿，减罪消灾，一生安稳，永保百世其昌。
父母遗体重，朝廷王法严，有恩当补报，逢仇莫结怨，做个无用汉，头上有青天。