观察要点：指甲色泽、外观，以素净未涂上任何指甲油为主。

1、指甲充满健康光泽

指甲的颜色呈现淡淡的粉红色，并且有着自然的光泽，不容易分叉或断裂，表示你最近的你健康情形良好，精神愉快很有活力，做什么事都很有效率，也比较不容易出错。

2、指甲颜色比较暗，或带淡淡紫色

最近要注意自己的健康是不是太多劳累，似乎有战斗力下滑的趋势。

3、指甲颜色苍白没血色

你最近有些烦心的事，性情变得比较急躁，容易疑神疑鬼，并且还可能歇斯底里，让人不敢亲近你哦！

4、指甲带有白色的色泽或是出现白色的斑点

你最近的压力可能很大，不然就是经常熬夜，身体状况不是很好，注意力不集中，做事容易出差错。白点越多，状况越差，有时候还会做奇怪的梦。

5、指甲上出现直条纹

代表睡眠不足、精神衰弱、呼吸系统出状况(如感冒等病症)，不要忙着开夜车或加班，也不要经常彻夜流连在娱乐场所，小心身体出现问题。