牧羊座的神话故事主要和金羊毛的故事有关。

金羊毛的由来和底比斯的前国王阿塔玛斯（Athamas）有关，阿塔玛斯本来有菲瑞克斯（Phrixus）和海勒（Helle）一对儿女，但在王后死后，他续弦娶了继后，继后为了让自己的小孩能够当上国王，就谋划将菲瑞克斯和海勒害死，在危急的时候，宙斯派下会飞行的金羊救这对王储，只是海勒仍然不慎在半途摔死，而菲瑞克斯则顺利到达黑海东岸的柯尔奇斯。

后来，柯尔奇斯国王将金羊杀死献祭宙斯，宙斯有感于这只金羊的功劳，就将牠变成天上的星座。