掌纹是生命的“第二张脸”，小小手掌能够看出人体多种疾病。掌纹看健康，是时下最热的养生话题。这股热潮源于一系列和掌纹有关的养生书籍的热销，如《掌纹的秘密：手会说话》、《家庭健康看掌纹》、《掌纹诊病实用图谱》等书，不但占据现在各大畅销书排行榜前列，就连相关的电视节目收视率也居高不下，倍受读者和观众的追捧。“外行看热闹，内行看门道”。尽管很多人对“掌纹看健康”津津乐道，趋之若鹜，但也有不少人对此心存疑虑，认为其缺乏科学依据，担心和“手相算命”一样被忽悠。

掌纹看健康靠谱吗？中医认为，掌纹的变化，能反映脏腑、疾病情况。那么，掌纹诊疗，到底有哪些利弊？让我们一起来解读手中的密码。

　　事实上，掌纹看健康，并不是无稽之谈，基础源自中医。中医理论认为，人体是一个有机的整体，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联；机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化，也必然有某种征象表现于外，反映于某一局部。而人的手掌上血液循环极为丰富，末梢神经集中，而且有六条经脉运行，与大脑、心脏等内脏器官有密切的关系，各脏腑器官在手上基本都可以找到相对应的地方。

　　掌纹，因此被视为观察人身体状况的窗口，能最敏感地反映出人体内脏腑组织器官的生理、病理状况。

　　中医手诊，主要通过观察整个手掌纹路、色泽的变化，来了解疾病的发生、发展；掌纹看健康，是着重通过研究掌纹先天的纹理，以及后天的变化，来观察身体的健康状况。

　　可以看出，掌纹看健康，属于手诊范畴。二者诊断上区别，手诊，采用传统的男左女右，即观察女性看右手，观察男性看左手；掌纹诊疗，认为左手代表先天，右手代表后天，无论男女，均需同时观察双手。

　　事实上，掌纹看健康，并不是无稽之谈，基础源自中医。中医理论认为，人体是一个有机的整体，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联；机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化，也必然有某种征象表现于外，反映于某一局部。而人的手掌上血液循环极为丰富，末梢神经集中，而且有六条经脉运行，与大脑、心脏等内脏器官有密切的关系，各脏腑器官在手上基本都可以找到相对应的地方。

　　掌纹，因此被视为观察人身体状况的窗口，能最敏感地反映出人体内脏腑组织器官的生理、病理状况。

　　中医手诊，主要通过观察整个手掌纹路、色泽的变化，来了解疾病的发生、发展；掌纹看健康，是着重通过研究掌纹先天的纹理，以及后天的变化，来观察身体的健康状况。

　　可以看出，掌纹看健康，属于手诊范畴。二者诊断上区别，手诊，采用传统的男左女右，即观察女性看右手，观察男性看左手；掌纹诊疗，认为左手代表先天，右手代表后天，无论男女，均需同时观察双手。

　　掌纹医学理论认为，人的掌部纹理，并非杂乱无章，是由14条线、8种异常纹有序组合，与人体脏腑相对应。

　　人的掌纹，一部分来自先天遗传，纹理长久不变；一部分随着人体后天的生理、病理甚至情绪的变化而发生改变，人通过研究掌纹的这些变化规律，能随时了解自己身体的好坏。

　　掌纹诊疗范围广泛，能观测人的体质、智力、睡眠质量和精神状态等，反映呼吸系统功能、肝肾功能和心脑的健康状况等，提示神经、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病等。

　　人体即使出现小小的病兆，掌纹上也会出现反常规的符号，特别是内脏器官的病变会及时在掌纹符号上反映出来。

　　　　掌纹的诊疗 实用价值

　　掌纹诊疗，是非常简单、方便的一种自我诊断方式，客观上能起到健康预报作用。对此许多专家持肯定态度，认为个人可以通过掌纹诊疗自我检查、自我发现，明晰易患体质，清楚身体的起伏变化，在一定程度上未病先知、未病先防，以及时调整不良的生活习惯，系统地调治身体。尤其对处于亚健康状态的人士，更有警示和纠正的积极作用。

重要的是，掌纹在反映身体疾病方面有提前性。由于很多慢性疾病都有一定的潜伏期，如果不能及时发现，就会延误最佳救治时机。

　　掌纹诊疗，可以帮助患者在疾病还没有出现明显症状时，提前看到某些疾病的隐患，即使无法完全定性，但至少给人敲响了警钟，在宏观上给治疗提供了宝贵时间，给健康带来了转机。

　　　　不过分迷信 掌纹诊疗

　　同时提醒，掌纹诊疗，虽有一定的实用价值，但并非万能，有其局限性和盲点，尤其对于胰腺、血液病、甲状腺疾病等很难发现。

　　我们应对此保持审慎态度，不要盲目迷信掌纹诊疗，更不要放弃常规的身体检查和医疗检查。

　　我们运用掌纹诊疗自诊，往往只能从表象看苗头，自诊出的结果只能作为判断健康和诊病的辅助手段，要准确判断自身的健康和病理情况，仍然需要借助正规的医疗检测手段。

　　医家提示：生命科学是最复杂的科学，只有辨证地对待，合理地利用，不断地摸索，才能“掌”握健康。

三角纹、环形纹、岛形纹、五角星纹

　　三角型纹是由米字纹退出后形成的，只要米字纹不完全消失，都有可能形成三角形纹，它主要附着在主线上，它以一个线作为三角形的边，再在边缘上附着米字纺或方格纹，就可以演变为三角形的纹，所以，三角型纹一定是慢性病的纹，在疾病的程度上，三角型纹比井字纹轻，但比十字纹重，可向米字纹发展，横过主线的三角纹为疾病的征兆，提示相关脏器的功能障碍，三角形出现在一线的末端，提示有心脑血管疾病的潜伏症状，且病情呈发展趋势，是晚年易患心脑血管疾病的特征，三角形纹出现在二线的末端，提示有冠心病的早期信号，若出现在三线末端，提示有突发性心脏疾病，西方掌纹研究的观点认为：如果三角纹出现在三线上，有可能意味着当人在上了年记时会有大病出现。

　　常见疾病的掌纹特征

　　★高血压：

　　手图特征：交感神经区(被3线包围的区域)扩大；无名指下有两条平行的短线切过1线；大鱼际肌肉隆起，掌色鲜红。

　　当患者出现掌色鲜红，手掌肥厚多肉的掌纹特征，多提示血脂高。掌色鲜红，尤其是大小鱼际及中指呈鲜红色，手掌不肥厚，多伴有心律失调。

　　★便秘：

手图特征：手掌有静脉怒张者是肠内有粪便停滞的表现。右手指部看到青筋浮起，是升结肠有粪便停滞。左手指部看到青筋浮起，是降结肠有粪便停滞。

　　★失眠：

　　手图特征：第一种是2线过长，这属于长期的神经衰弱引起的失眠；第二种是食指第三指节，也就是脑三区内有很多分布不均的白斑点，这多见于气血不足、供血差引起的失眠；第三种手掌上有明显的10线和大量的6线，这种掌纹特征多见于过大的精神压力所致的精神紧张型失眠。

　　手纹藏百病 从其看自己健康状况

　　导读：百病都躲藏在手纹里面人的手上主要有三条纹路。①生命线：源于食指与拇指之间，呈抛物线形，一直延伸至手腕，此线越长越好，越长代表寿命越长。②头脑线：又称智慧线，起点与生命线在一起，是走在手掌中间止于小鱼际上的一条线，只要是弱智、痴呆的人，这条纹都很浅很细，并且乱，不能成为清晰的线。③感情线：感情线是起于小指侧的掌边开始，弯向食指方向，到达食指和中指指缝之间为标准。

两只手上的手纹，一般是左手代表４０岁之前的身体信息，右手代表４０岁以后的身体信息，如果两只手上都有相同的信息，说明这种病的病程已很长了。也有的手纹分男左女右，或分人的左边和右边，不论怎样分，只要出现下面所列的手纹都代表有病。

　　1、先天不足的手纹。在头脑线上分叉，无论出现在左手还是右手都代表先天不足，心脏功能弱，不适宜剧烈运动，这种人因为先天体质弱，心脏功能不强，于是更喜欢做一些手工的工作，因此心灵手巧，聪慧、细腻。头脑线上出现岛纹（手纹的主要纹路上出现梭状、橄榄状、蛋壳状等中空的线纹称为“岛纹”，岛纹越完整越对健康不利），如果是在左手出现，多代表先天的脑部发育受到一些影响，如母亲在怀孕的早期反应重，摔过跤，或此人小时候头部受过外伤；右手出现也说明头部会出现明显的头痛、头晕等不适。在感情线上出现的岛纹，代表先天的头部供血不足，多说明母亲在怀孕时营养状况不好，孩子的头面部各器官发育不完善，长大后极易患上近视、耳鸣、中耳炎、鼻炎。左手感情线上的无名指下出现岛纹，说明左眼易患近视或各种眼疾，右手相同部位出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾，两只手的无名指下的感情线上都有岛纹，则代表两只眼睛都有近视或各种眼疾。在感情线上的小指下出现岛纹也是一样，出现在左手，左边耳朵易患中耳炎或耳鸣，出现在右手，右边耳朵易患中耳炎或耳鸣。有的人易出现听力下降、幻听。

　　2、后天营养不良的手纹。如果在手掌的下方出现纹路，多代表此人幼年时营养不良，消化、吸收功能不好。在男性手上出现，说明他易得痛风、前列腺的毛病；在女性手上出现，容易患妇科病。纹路重，说明这位女士极不易受孕，纹路粗重，代表病程重。而纹路细、乱的话，代表病情比较轻。如果再有食指外侧的青筋出现，这人的营养不良是小时候多病造成，如果没有明显的青筋出现，这人的营养不良是小时候生活条件差所造成的。

　　3、风湿纹。在生命线下端有开叉，代表身体内寒湿重，如果两只手都有，说明小时候体内寒湿就很重了，如果只在右手出现，则说明只是后天贪凉造成的。

　　4、体质虚弱的手纹。如果在生命线的下端有一条斜线插在生命线上或穿过了生命线，代表此人身体虚弱、抵抗力很差。

　　5、心肌缺血的手纹。在生命线下端出现三角纹，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，说明这人患病的时间已经很长了。如果只是右手有，说明这人是在中年后才出现心肌缺血的症状，而当人经过祛寒和补足气血后，这三角形的纹路会变浅，最后会断开不再合上，而随着身体变差，它又会加深，重新合上，所以有这种手纹的人，通过观察这个三角纹的变化就可以随时知道自己最近心脏是否缺血。

　　6、易患妇科病的手纹。女性在生命线下端出现明显的岛纹，或在手腕上端的中间出现岛纹，易患妇科病，如子宫肌瘤等。

　　7、小时候常患感冒、咳嗽的手纹。在生命线与头脑线交接的部位出现乱纹，代表小的时候呼吸系统经常出现问题，易感冒、咳嗽，并患有鼻炎。

　　8、颈椎病的手纹。在食指、中指根部之间向下的部位出现纹路，代表颈椎不好，常常会出现颈肩酸痛、头痛头晕等症状。纹路越重，病情越重。

　　9、腰背痛的手纹。在小指侧的掌边，感情线以下的这个区域代表着整个背、腰、骶部，可以通过这个区域纹路出现的多少来判断人大致哪个地方有病，如出现的位置偏上为背痛，出现在中下部为腰痛，出现在偏下部位为腰骶部，纹路只是细、浅，说明只是酸痛、疲劳，而纹路较深，代表你已有非常明显的腰痛或腰骶部疼痛了。这个部位在手掌的侧面，要侧过来才能看准确。

　　10、疲劳纹。在食指根部、生命线起端以上的这个区域如果出现纹路，代表此人身体的抵抗力弱，易疲劳，没精神。如果是“井”字纹，则说明疲劳的时间已很长了。另外，这个部位低平但是有纹路的人，一般不会超负荷地工作和娱乐，因为他们没这个精力，所以身体消耗也相对要少。这类人虽然总是病病歪歪，但也能长寿。

　　11、肾虚的手纹。在小指下、感情线以上这个区域，如果低平、有细小的纹路就代表肾虚、肾气不足。

　　12、内分泌紊乱的手纹。在大拇指靠近根部的指节上纹路多且乱，代表此人内分泌紊乱。患糖尿病，更年期综合征的人，在此处都有不少乱纹。

　　13、通过手纹看肺活量的大小。一般来说，感情线与头脑线之间的距离有１厘米或超过１厘米，都代表肺活量大，而明显小于１厘米的人，肺活量小，身体体质和体能都差，极易患感冒、咳嗽、哮喘。

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