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核心提示：适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料西红柿3个鲜香菇2朵辅料蒜2瓣盐适量黑胡椒碎适量无味植物油少许马苏里拉芝士10克制作步骤1.准备所有的材料，西红柿不要太大，一个150克左右比较合适。2.香菇洗净切岁碎末，蒜去皮切碎末，西红柿洗净去掉底部、切下顶部。3.锅中放少许的植物油，油热后放入蒜末炒出香味，放入香菇碎炒至软榻。4.放入适量的盐、黑胡椒碎炒匀，关火待用。5.西红柿摆放在烤盘上，用刷子在西红柿四周刷上薄薄的一层油。6.在西红柿切
原题:芝士焗番茄
词频:西红柿,香菇,适量,植物油,预热,凸面,烤箱,烤架,洗净,黑胡椒,芝士,碎末,马苏,主料,清热解毒,均为,消肿 - 适宜年龄
- 3-6岁
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 西红柿3个鲜香菇2朵
- 辅料 蒜2瓣盐适量黑胡椒碎适量无味植物油少许马苏里拉芝士10克
- 制作步骤
1.准备所有的材料，西红柿不要太大，一个150克左右比较合适。
2.香菇洗净切岁碎末，蒜去皮切碎末，西红柿洗净去掉底部、切下顶部。
3.锅中放少许的植物油，油热后放入蒜末炒出香味，放入香菇碎炒至软榻。
4.放入适量的盐、黑胡椒碎炒匀，关火待用。
5.西红柿摆放在烤盘上，用刷子在西红柿四周刷上薄薄的一层油。
6.在西红柿切面上撒上少许的盐、黑胡椒碎。
7.用汤匙舀上炒好的香菇碎，放上适量的马苏里拉奶酪。
8.烤盘放入已预热185度的烤箱中，烤箱以上下管加热方式预热，上下管温度均为185度，放入烤盘烘烤12分钟，烤架放入倒数第二层，凸面朝上。
9.时间到，取出烤盘，西红柿装盘，撒少许的干葱即可。
- 小贴士 1、西红柿不要太大，太大不易烤透； 2、炒好的香菇碎会略有剩余。
发布日期：2016-05-06 版权声明,必须查看=>点击进入
