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新国学网:7个月宝宝食谱推荐:小油菜泥米糊_淘米-米粉-油菜-青菜-

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-08-07  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:小油菜泥米糊的制作方法:食材:小油菜,婴儿米粉辅料:盐,淘米水1.将油菜洗净,用盐水泡30分钟(或者淘米水)这是为了降低农药值。2.清水冲洗干净,取后尾嫩叶,切掉根茎部分。3.上锅水开煮2分钟左右,(时间不能太长,否则会降低原本的维生素)。4.捞起放研磨碗磨成泥。5.准备好米粉,由于青菜水分多,所以米粉调得粘稠一些。6.将青菜泥倒入调好的米粉中搅拌均匀即可喂食。小贴士:1.吃完小油菜米糊,别忘喂宝宝几口温开水漱口。2.油菜不能和黄瓜,南

原题:7个月宝宝食谱推荐:小油菜泥米糊
词频:油菜,米粉,青菜,淘米,降低,宝宝,完小,嫩叶,维生素,根茎,喂食,漱口,倒入,盐水,研磨,腹泻,冰冻,冲洗,南瓜,洗净


小油菜泥米糊1

小油菜泥米糊的制作方法:

食材:小油菜 ,婴儿米粉

辅料:盐,淘米水

1.将油菜洗净,用盐水泡30分钟(或者淘米水)这是为了降低农药值。


小油菜泥米糊2

2.清水冲洗干净,取后尾嫩叶,切掉根茎部分。

小油菜泥米糊3

3.上锅水开煮2分钟左右,(时间不能太长,否则会降低原本的维生素)。

小油菜泥米糊4

4.捞起放研磨碗磨成泥。

小油菜泥米糊5

5.准备好米粉,由于青菜水分多,所以米粉调得粘稠一些。

小油菜泥米糊6

6.将青菜泥倒入调好的米粉中搅拌均匀即可喂食。

小油菜泥米糊7

小贴士:

1.吃完小油菜米糊,别忘喂宝宝几口温开水漱口。

2.油菜不能和黄瓜,南瓜一起吃,会降低维生素C的吸收。

3.青菜不要冰冻保存,要现做现吃。 

4.宝宝出现腹泻不要出青菜。









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