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新国学网:8个月宝宝辅食推荐:红豆奶糊_李时珍-津津-豆奶-冰糖-

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-07-29  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:红豆奶糊的制作方法:原料:红豆,椰子粉,鲜奶或婴儿奶粉,冰糖少量1.将红豆洗净,在水中浸泡约20分钟,倒入沸水中煮约1小时,直到红豆熟烂为止。2.另外起锅,加入适量的椰子粉在锅里用微火炒至微黄。3.将椰子粉和冰糖放在炯软的红豆中。4.与温热的牛奶搅拌后即可食用。红豆奶糊的营养价值:1.红豆具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。2.红豆奶糊蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成

原题:8个月宝宝辅食推荐:红豆奶糊
词频:豆奶,李时珍,津津,椰子,冰糖,妙药,医家,赖氨酸,原料,食品,美味可口,谷类,解热,健胃,消暑,豆沙,脾胃,较高,沸水


红豆奶糊1

红豆奶糊的制作方法:

原料:红豆,椰子粉,鲜奶或婴儿奶粉,冰糖少量

1.将红豆洗净,在水中浸泡约20分钟,倒入沸水中煮约1小时,直到红豆熟烂为止。


红豆奶糊2

2.另外起锅,加入适量的椰子粉在锅里用微火炒至微黄。

红豆奶糊3

3.将椰子粉和冰糖放在炯软的红豆中。

红豆奶糊4

4.与温热的牛奶搅拌后即可食用。

红豆奶糊5

红豆奶糊的营养价值:

1.红豆具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。

2.红豆奶糊蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。红豆奶糊不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆奶糊气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。







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