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新国学网:冬季宝宝营养美食:鸡汁大馄饨_荠菜-肉馅-馄饨-姜末-

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-12-29  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:用料猪绞肉200g荠菜400g馄饨皮60张鸡蛋2只鸡胸肉30g香葱2棵姜10g绍兴黄酒15ml生抽30ml白胡椒粉10g白砂糖5g鸡汤1L盐5g油15ml干淀粉15g熟猪油30g做法1.香葱洗净切成葱花,老姜切成姜末。将一半的葱花和全部的姜末放入一个小碗,注入3汤匙冷水浸泡10分钟,将葱姜渣滓滤除不用,制成葱姜水。2.荠菜择洗干净,放入开水中汆烫一下,变软后迅速捞出,挤干水分,剁成碎末。3.猪绞肉放入大碗中,加入生抽、绍兴黄酒、葱姜水、

原题:冬季宝宝营养美食:鸡汁大馄饨
词频:切成,荠菜,馄饨,肉馅,葱花,汤匙,姜末,平底锅,绍兴,细丝,淀粉,黄酒,鸡汤,适量,搅拌,加热,煮熟,捞出,锅中,碗中


  用料

  猪绞肉 200g

  荠菜 400g

  馄饨皮 60张

  鸡蛋 2只

  鸡胸肉 30g

  香葱 2棵

  姜 10g

  绍兴黄酒 15ml

  生抽 30ml

  白胡椒粉 10g

  白砂糖 5g

  鸡汤 1L

  盐 5g

  油 15ml

  干淀粉 15g

  熟猪油 30g

  做法

  1. 香葱洗净切成葱花,老姜切成姜末。将一半的葱花和全部的姜末放入一个小碗,注入3汤匙冷水浸泡10分钟,将葱姜渣滓滤除不用,制成葱姜水。

  2. 荠菜择洗干净,放入开水中汆烫一下,变软后迅速捞出,挤干水分,剁成碎末。

  3. 猪绞肉放入大碗中,加入生抽、绍兴黄酒、葱姜水、白胡椒粉、白砂糖和少许盐搅成肉馅。在肉馅中加入荠菜和1汤匙油,搅拌均匀。用馄饨皮包裹肉馅制成馄饨。

  4. 鸡蛋打散,加入1汤匙干淀粉搅拌至无淀粉颗粒。平底锅用小火加热,锅热后用肥膘肉把锅底仔细擦一遍,然后倒入适量蛋液,轻轻摇晃平底锅,将蛋液铺成薄薄的蛋饼,待蛋饼边缘翘起,便可小心地翻面,两面煎熟后取出切成0.3cm宽的细丝。

  5. 鸡胸肉放入锅中煮熟,撕成细丝。大碗中放入适量鸡胸肉丝、蛋皮丝、热鸡汤和1茶匙熟猪油。

  6. 大火加热煮锅中的水至沸腾,放入包好的馄饨煮熟,捞出放入准备好的汤碗中,撒上葱花即可享用。







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