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新国学网:学龄前儿童营养午餐_明治-玉米饼-乳酪-黄油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-10-15  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:首先你要跟孩子谈谈,找出他们的饮食偏好,给他们想吃的,给他们需要的营养,不然你准备得再好,孩子不喜欢吃,吃不下也白费了。以下是营养专家的一些意见:●全麦皮塔饼●玉米饼●葡萄干面包●百吉饼●三明治●全麦热狗汉堡花点心思准备饼馅,美味的饼馅能引起孩子的兴趣●用芹菜、腰果、栗子做成金枪鱼或鸡肉沙拉●酸果曼沙司,做火鸡蘸酱●把胡萝卜切碎或者干果,坚果,葵花籽等夹进三明治●在玉米饼表面涂满鹰嘴豆沙,或者涂上乳酪或樱桃番茄汁●在热狗表面涂满杏仁黄油

原题:学龄前儿童营养午餐
词频:明治,玉米饼,乳酪,黄油,孩子,鹰嘴豆,苹果酱,葵花籽,热狗,表面,营养,涂满,腰果,金枪鱼,葡萄干,干果,坚果,火鸡


  首先你要跟孩子谈谈,找出他们的饮食偏好,给他们想吃的,给他们需要的营养,不然你准备得再好,孩子不喜欢吃,吃不下也白费了。以下是营养专家的一些意见:

  ●全麦皮塔饼

  ●玉米饼

  ●葡萄干面包

  ●百吉饼

  ●三明治

  ●全麦热狗汉堡

  花点心思准备饼馅,美味的饼馅能引起孩子的兴趣

  ●用芹菜、腰果、栗子做成金枪鱼或鸡肉沙拉

  ●酸果曼沙司,做火鸡蘸酱

  ●把胡萝卜切碎或者干果,坚果,葵花籽等夹进三明治

  ●在玉米饼表面涂满鹰嘴豆沙,或者涂上乳酪或樱桃番茄汁

  ●在热狗表面涂满杏仁黄油或向日葵籽黄油

  不喜欢吃三明治,没问题,下面的食物可供你选择

  ●全麦饼干,夹乳酪或苹果酱或低脂牛奶







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