对于4个月左右的婴儿，已经可以吃一些简单的食物了，那么此阶段婴儿的饮食原则是如何的呢?本文我们就来详细的讲讲这个问题。

美国儿科学会认为：当他们想吃辅食的时候，有下面这些表现：

1. 连续几天哭闹，你发现他既没有病，也没有长牙的现象;

2. 当其他人吃饭时，他对饭桌上的饭菜十分感兴趣;

4个月婴儿的饮食原则

3. 能自己坐稳，挺舌反射消失，这样的话，婴儿不致于将食物推出口外;

4. 自己会抓食物，并能放入口中。

何时添加辅食

4-6个月是添加辅食的最佳时机。这个时期的宝宝对营养、能量的需要明显增加，单纯奶制品已经不够了，应合理添加辅食。同时，宝宝的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。一旦错过，宝宝以后有拒辅食的可能。

过晚添加辅食，宝宝咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。另外，消化系统、免疫系统、味觉、面部肌肉、心智等生长发育都会受到不同程度的影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。

过敏体质宝宝、早产儿及低体重儿应该适当延迟辅食添加时间，如6个月以后。

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