原题:宝宝体检体重不达标怎么办
词频:食物,宝宝,解决方法,母乳,营养,热量,胃口,足够,体重,饮食,活动,走了,配比,会让,甜品,实际情况

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单纯母乳喂养

一岁以后，母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了，单纯的母乳会影响宝宝的健康。

解决方法：

所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。

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活动能力增加

宝宝慢慢地会走了，活动能力不断增强，需要更多的食物来补充体力，有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。

解决方法：

所以要计划添加足够热量的食物。

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不定时饮食

宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤害；有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝的胃口没了知觉。

解决方法：

所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。

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食物选则不当

宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助他正常发育。比如说脂肪过低食物；低热量食物(比如人工甜品)；低营养食物(比如垃圾食物，过分加工过的食物)。

解决方法：

为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配。另外，建议多用煮、蒸、炖等以水为介质的方式来烹饪食物。

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