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新国学网:亚麻籽油宝宝怎么吃最好_调味汁-色拉-亚麻-甜品-

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-07-18  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:1拌沙拉亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时,亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味;在调配凉菜调味汁时,亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配,并很好地保持上述调料油的原有风味。2制作甜品亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合,再配以葡萄干、干果颗粒等配料,制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。3直接食用直接食用冷藏保鲜的亚麻籽油,

原题:亚麻籽油宝宝怎么吃最好
词频:亚麻,调味汁,色拉,风味,甜品,食用,调制,饮品,服用,维生素,混合,炼乳,宝宝,葡萄干,乳酪,凉菜,干果,香油,芥末,凉拌


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拌沙拉

亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时,亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味;在调配凉菜调味汁时,亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配,并很好地保持上述调料油的原有风味。

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制作甜品

亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合,再配以葡萄干、干果颗粒等配料,制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。

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直接食用

直接食用冷藏保鲜的亚麻籽油,每日服用1勺(约6-8ml),长期食用即可收到良好效果。

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搭配饮品

如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用,则口感更好。

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