原题:小儿急性胃炎吃什么好
词频:粳米,用武,转用,文火,食用,橙子,藕粉,适量,火烧,枸杞,锅内,蜂蜜,茯苓,煮沸,胃炎,红糖,理由,建议,机体

1

牛奶

1、宜吃理由：

容易消化吸收，且对胃粘膜无刺激性。可增加机体营养，促进恢复。

2、食用建议：

200-300毫升每天。

2

青菜

1、宜吃理由：

容易消化吸收，且含有丰富的维生素，对胃肠道内的幽门螺杆菌具有一定的抑制作用。

2、食用建议：

100g炒食。

3

鱼肉

1、宜吃理由：

蛋白质含量丰富，且容易吸收。可增加机体提抗力，以促进病情的恢复。

2、食用建议：

120g清蒸食用。

4

食疗方

1、鲜藕粥：

鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。

2、桔皮粥：

鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。

3、桂花心粥：

粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。

4、桔子蜂蜜饮：

橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20?25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

5、枸杞藕粉汤：

枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100-150克。

12